社團法人台灣家族系統排列協會 Taiwan Association for Family Constellation

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我同意

同意是唯一成為自由的方法, 一旦開始同意, 你就不再反對任何事情了, 你就不再抗拒任何事情了. 所以各位也可以做這個練習. 把眼睛閉起來. 我們來練習同意.

首先, 你同意你自己的父母, 以他們本來的面目去同意他, 你也同意祖先, 以他們本來的面目去同意他們. 你也同意自己, 以自己的本來面目, 不要期望會有什麼事情不同, 你是你自己最佳的可能性. 你也同意自己的罪過, 你同意自己以前拒絕過的所有內在的自我, 你看著每一樣事物說: 是的, 我同意. 然後, 去感覺對你的靈魂有什麼樣的影響, 對你的身體有什麼樣的影響.

你只是同意, 你同意你自己的成功, 你同意你自己的失敗. 同樣地, 你由於自己的成功而成長, 你也由於自己的失敗而成長, 所以藉由同意, 你可以放下一些, 再往前走, 帶著自信往前走.

你所處的狀況, 或許是在工作上的、還是學校裡的、或是發生在你的國家中, 你同意它, 完全以它本來的面目去同意它. 如果有衝突, 你同意其中的一方, 你也同意另一方, 你也同意這個衝突本身, 就以它的本來面目去同意它. 以這樣的方式, 你得到了力量. 如果有任何我們反對的, 我們就會失去力量. 藉由同意, 我們得到了力量, 因為這樣我們就跟所有的一切融合了. 如果你生病了, 或者其他某些的狀況, 你也同意, 然後所有你所同意的事情, 過一陣子之後也就可以離開你. 一旦祂受到了同意, 祂就完成了祂的使命.

(摘錄自 助人的藝術DVD, 海寧格先生帶領的觀想練習)