社團法人台灣家族系統排列協會 Taiwan Association for Family Constellation

冥想:融入遠方的光芒

閉上眼睛

我們想像

我們在擔心誰?

尤其在我們的家庭中?

那些我們認為需要去幫助的人

 

然後我們想像:

我們保持靜止

沒有任何移動

 

然後

我們看著遠方的光

而不是我們所擔心的人

 

無論其他人對我們

有怎樣的期待和願望

我們看著遠方的光

不要移動

 

我們深深潛入

這遠方的光芒

不再回望

 

獨自融入這光芒

與祂一起發光

合而為一

 

然後

我們擔心的那些人

會發生什麼呢?

我們自己又發生了什麼呢?

 

中文視頻: https://mp.weixin.qq.com/s/UeUQkOoDlo57sst069hGIw

 

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