作一個小小的練習，這可以讓我們超越所謂好的良知的限制。所以如果你願意，可以閉上眼睛。因為我們大家都是人類家族的，雖然我懷疑，大部分呢，有一些，對別人有一些非善意的，常常在檢討別人，排斥別人。我們就看那些我們不喜歡的人，我們想要用某種方法擺脫他，我們想把他放到倉庫裡去，那就跟著這靈性的移動，然後，祝他們安好! 一個一個地，從心裡祝他安好! 不管什麼情形，當然囉，也包括我們自己，我們祝福自己安好，在各方面的安好。然後我們看看有什麼改變。有的時候，你看電視，會看到一些新聞，讓我們很憤怒，那我們就祝雙方兩造都安好，同樣地安好。
還有我們希望我們的父母安好，我們的孩子安好，我們的案主安好，我們的政府安好。不管是誰，當我們發現我們評斷的對象，不管我們是評斷他比較好，或是他比較壞，我們同樣地祝福他們安好，在各方面的安好。善念，祝福大家安好的善念，這也是一個很特別的步驟，我們因此就接受他們本來的面貌而感到快樂了，我們也接受自己的面貌而感到開心，突然我們發現我們就成為別人很好的同伴，凡人的朋友…

(摘錄自靈性家族排列DVD – 2006年4月第一屆亞洲系統排列大會 Spiritual Family Constellation-New insights by Bert Hellinger)